Овариальный резерв: ключ к пониманию вашей репродуктивной способности
Овариальный резерв -- запас яйцеклеток, который нельзя восполнить. Репродуктолог объясняет, как оценить свой резерв (АМГ, ФСГ, УЗИ) и почему важно знать этот показатель.
Наедается ли мой малыш?
🤱 Самая главная забота матери - накормить своего ребёнка. Эта забота начинается с самого рождения драгоценного малыша - с периода грудного вскармливания.
🍼 Материнское молоко - лучший продукт для новорождённого и грудного ребёнка. И главный вопрос, который волнует мамочек: хватает ли ему молока? И не дай Бог, если грудь недостаточно наполнена или же часто малыш начинает сосать и слёзы после кормления имеют место быть. 😩 Это триггеры для мамы, чтобы начать переживать.
Но вот на самом ли деле не хватает молока? Давайте сначала узнаем, достаточно ли его. 🤔
Главный критерий - спокойное поведение и нормальное развитие малыша. Если он берёт грудь с удовольствием, хорошо засыпает, а во время бодрствования весел и активен, то вероятнее всего, молока ему достаточно.
Но, конечно же, путь к такой идиллии не такой быстрый, как хочется мамочке. И если спустя несколько недель маме кажется, что молока недостаточно, то она начинает докармливать кроху смесью, что в итоге может привести к полному отказу от груди. Не нужно так поступать, даже если вы видите признаки:
📍 отсутствие ощущения приливов в груди;
📍 у ребёнка снизилась частота дефекаций;
📍 или же аппетит у малыша вырос, а молока у вас не так много.
Лучше настройте себя на позитив.
👉 Кормите малыша чаще, уменьшая промежутки между кормлениями. Частые прикладывания стимулируют выработку молока, и постепенно его количество увеличивается.
👉 Заканчивайте кормление, когда захочет ребёнок. Если малыш насытится, он уснёт у груди, ну а если продолжает сосать, не прерывайте его, дождитесь, когда он сам отпустит грудь.
👉 Не давайте ничего кроме груди. Здоровому малышу не нужны ни пустышки, ни бутылочки с сосками. Их сосать намного проще, чем мамину грудь, поэтому ребёнок может и вовсе отказаться от неё.
Хотите понять, достаточно ли малышу молока? Прислушивайтесь к себе и своему ребёнку и помните, что в первую очередь крохе нужна спокойная и отдохнувшая мама. И даже если молока пока недостаточно, не спешите - время всё расставит по местам. 💯
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог. Стаж более 19 лет. Член РАРЧ и ESHRE.
Подробнее о враче →Овариальный резерв -- запас яйцеклеток, который нельзя восполнить. Репродуктолог объясняет, как оценить свой резерв (АМГ, ФСГ, УЗИ) и почему важно знать этот показатель.
Культура полового воспитания -- залог безопасности ребёнка. Репродуктолог даёт пошаговые рекомендации для родителей детей от 3 до 15 лет: как называть органы, подготовить к менструации и рассказать о контрацепции.
Неудачи ЭКО — не повод останавливаться. Анализ протоколов, дополнительные обследования и поддержка психолога помогут найти новый подход и повысить шансы на успех.
Частота половых актов 2-4 раза в неделю оптимальна для зачатия, так как сперматозоиды живут до 5 дней, а яйцеклетка — всего 24 часа. Слишком частый секс может снизить качество спермы.
Постоянный контроль и тревога при ожидании беременности могут превратиться в одержимость и усилить стресс. Важно научиться отпускать контроль и обращаться за поддержкой.
Простые практики самопомощи: подготовьте вопросы, смените фокус на исследование, перестаньте сравнивать себя с другими, выберите специалиста, которому доверяете. Визит — шаг к заботе о себе.
Почему до 40% беременных страдают запорами. Роль прогестерона, диета, водный режим и когда нужно обращаться к врачу.
Психологические трудности бесплодных пар: самобичевание, взаимное обвинение, потеря веры. Важность единства и принятия помощи.
После 45 лет шансы на оплодотворение снижаются на 30%. Как алкоголь, никотин, физическая активность и питание влияют на сперматозоиды.
После переноса остались замороженные эмбрионы -- как поступить? Репродуктолог разбирает три варианта: сохранить для себя, утилизировать или передать клинике.
Эндокринное бесплодие возникает из-за гормонального дисбаланса. Репродуктолог объясняет причины, симптомы и методы лечения этого состояния, которое успешно корректируется.
Симптомы эмоционального выгорания у женщин, которые долго не могут забеременеть. Как меняется восприятие, когда планирование становится фоном жизни. Советы по самоподдержке.
Клиника "Екатерининская", г. Краснодар.