Ложные схватки Брекстона-Хигса: как отличить от настоящих

Ложные - несложные.

Пожалуй, каждая беременяшка слышала о таком термине как "ложные схватки", да и не только слышала, а знает, что это такое. 🤰

Да, речь сегодня пойдёт о тренировочных или, как правильнее, схватках Брекстона-Хигса.

Доктор Хигс впервые их описал в 1872 году как кратковременные сокращения мышц матки, повышение тонуса миометрия после 20 недель беременности. Они могут проявляться как днём, так и ночью, немного усиливаются и учащаются с увеличением срока.

Бояться этих схваток не стоит, если у женщины нет выраженных болезненных симптомов и лёгкое напряжение не доставляет ощутимого дискомфорта. Такие тренировочные схватки не смогут навредить ни мамочке, ни малышу. 👩‍👦

Другое дело, когда женщина готовится стать мамой в первый раз, ей не с чем сравнить и трудно отличить ложные от настоящих. В этом случае, мои первородяшки, запомните: настоящие и тренировочные схватки сложно перепутать. Первые - очень болезненные, расходятся по всему животу и часто спине. Они отличаются тенденцией к нарастанию.
Ложные - могут начаться в любой момент, в любом месте, нередко - после смены положения тела или долгой ходьбы. Но при этом быстро проходят и их симптомы нельзя назвать ярко выраженными.

Бывает, что ложные схватки перерастают в настоящие, но это возможно уже при доношенной беременности.

Схватки Хигса могут продолжаться от нескольких секунд до минуты. Как правило, проходят так же неожиданно, как появились. И, как я уже говорила, они не систематичны, чем и отличаются от настоящих.

Лечение для таких схваток только одно: спокойствие и позитив.

Если всё же вам страшно и симптомы болезненные, то попробуйте следующее ⬇️

▪️ Походите не спеша, немножечко погуляйте, но не увлекайтесь.
▪️ Расслабьтесь, устройте себе дневной отдых.
▪️ Примите душ - эффективен как способ снятия мышечного напряжения.
▪️ Сделайте дыхательную гимнастику.

И обязательно - не принимайте какие-то лекарства самостоятельно!!!

Если вам сложно отличить настоящие схватки от ложных - лучше обратиться к доктору.