Возраст мужчины и качество спермы: что влияет?

Каковы шансы, что в 40+ мужчина может стать отцом❓

Сегодня разберёмся в немаловажном вопросе при планировании беременности --- «влияет ли возраст мужчины на сперматозоиды?».

👍🏻 Мужчина плодороден на протяжении всей своей жизни.

Но и его репродуктивные способности с возрастом ухудшаются.

Согласно многочисленным исследованиям, когда мужчина достигает 45-летнего возраста, вероятность оплодотворения женщины снижается примерно на 30%.

У каждого мужчины ухудшение качества спермы происходит с разной интенсивностью, что зависит от его образа и качества жизни.

Например, негативно влияют:

▪️ АЛКОГОЛЬ

Если в небольших количествах, что-то вроде «рюмочка по праздникам», то большого вреда это не принесёт.

А если мужчина --- любитель регулярно выпить, то сами делайте выводы, какого качества будет его биологический материал. 🤷🏻‍♀️

▪️ НИКОТИН

Снижает многие показатели в спермограмме (количество, подвижность, морфологию сперматозоидов), что может усложнять работу эмбриологам и снижать эффективность программы ЭКО.

▪️ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Пешие прогулки или спортзал 3 раза в неделю --- хорошая физическая активность.

Но если мужчина --- профессиональный спортсмен, то это тоже может сказываться на ресурсе размножения. 🏋🏼

Поскольку на регулярную половую жизнь просто не остаётся сил.

А ведь именно регулярный секс способствует улучшению гормонального фона и снижению артериального давления.

Это идеальная аэробная тренировка! Так как именно секс даёт оптимальную нагрузку на сердце и повышает уровень кислорода в крови. 👌🏻

▪️ ПИТАНИЕ

Здесь так же, как и с алкоголем.

Если гамбургер --- скорее исключение, то ничего страшного в нём нет.

А вот если фастфуд, сладкие газировки и жареные рёбрышки --- ежедневные лакомства, то коррекция в питании просто неизбежна. 🍔👉🏻🍏

Вывод напрашивается следующий:

➡️ Возраст мужчины влияет на качество сперматозоидов, но это не является 1-й причиной снижения их качества.

Когда вы обращаетесь ко мне за помощью в планировании беременности, то и вам, и вашему мужчине я назначаю ряд исследований, по результатам которых видна вся картина.

Далее мы корректируем все показатели.