Запоры при беременности: причины, симптомы и что делать

Важное о неприятном. 🤦‍♀️

Беременность - самое прекрасное и желанное время для каждой женщины. Но в эти девять месяцев мамочки встречаются с проблемами со здоровьем, в том числе и запорами. 😔

Почему так происходит? Что делать при них и как их избежать? Давайте разбираться.

🌶️ Запор - наиболее частая проблема работы желудочно-кишечного тракта. С этой проблемой сталкиваются до 40% женщин. Это нерегулярное опорожнение кишечника, бывают они хронические, эпизодические и ситуационные. И если запор вас мучает слишком долго и часто - это повод обратиться к врачу, ведь во время беременности есть риски, вплоть до выкидыша.

В чем причина, почему почти половина беременяшек страдает этой неприятной проблемой? Потому что во время беременности происходит большая концентрация гормона прогестерона, а он расслабляет матку и мускулатуру кишечника. А если вы мало двигаетесь, неправильно, безобразно питаетесь, то шансы страдать запорами увеличиваются.

📍 Отсутствие стула в течение 2-3 дней (а надо ходить в туалет 1-2 р в сутки).
📍 Чувство неполного опорожнения кишечника.
📍 Необходимость делать усилия при акте дефекации.
📍 Состояние кала меняется, становится сухим и твёрдым.

⬆️ У вас присутствуют все эти симптомы? Да? Тогда для вас настало время SOS. Потому как, помимо дискомфорта, тяжести в животе, в вашем организме копятся токсины: они всасываются в кровь через стенки кишечника. И ни к чему хорошему этот процесс не приведёт.

💊 Пить осмотические и слабительные препараты беременным не запрещено. Важно только делать это под наблюдением и по назначению врача. Вообще, в целом, подбор лечения и способы решения проблемы должны вестись под контролем специалистов. Врач соберёт анамнез и подберёт вам лечение.

🍏 Иногда всё обходится только диетотерапией, стоит только наладить рацион, пить нужное количество воды, как проблема уходит. Главное не пускать всё на самотёк и не заниматься самолечением.